ほとんどの悩みは突き詰めていくと、人間関係に尽きると思ってるんやけど。
仕事で悩んだりママ友で悩んだり、子供の事やパートナー、ご近所さんの事やったり、他にも色々みんな悩んでたりするよね。
それは実際のところ、当の本人にしかわからない感情やと思います。
どんな前向きでニコニコしてるように見える人でも悩む時はあると思う。
そんな時、無理に『ポジティブにならなきゃ』とか思わなくて良いと思うんよ。
ネガティヴな感情を悪者にしなくて良い。
そう思うんよね。
そのまま、自分が感じた感情を感じ切ってあげた方が、結局は早く消化出来たり「ま、もいっか」ってなれると思ってます。
自分の感情を否定しなくていい。
嫌な感情が生まれても、それも認めてあげたらいいと思う。
落ち込んでる時やイライラしてる時、もやもやしてる時に
『前向きになろうよ！！』なんて言葉、わたしは要らないし、相手にも言いたくないんだよね。
そんな事言ったら、その人の気持ちを否定してしまう事になるから。
嫌な感情も、そのままで良いと思う。
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